课上，梁昌海副主任从时间管理的概念、时间管理的重要性及时间管理的方法三方面进行了详细、深入地讲解。他结合国际、国内丰富的时间管理案例，指出时间是构成人生的重要因素，人的成绩大小与是否擅长管理时间相关；不要成为高科技的奴隶，科技可能是最好的朋友，也可能是你最糟糕的敌人……最后，他为大家推荐了有关时间管理的三个APP及三本书籍。

     通过此次内训课，大家对如何有效的进行时间管理有了更深刻的理解，纷纷表示要将所学的方法运用到实际工作中，做时间的有效管理者，努力在“红”扬人社、为民先锋中书写培训事业高质量发展的新篇章。